夏天到了

又到了一天不洗头，都睡不着的季节

然而

网上却有很多人说，天天洗头会导致脱发

  

01、每天洗头会导致脱发吗？

不会

洗头时掉一些头发是正常现象，它只是让那些该掉落的头发离开头皮而已，并不是因为洗头的原因，导致脱发增多。

事实上，如果你真的掉头发严重，可能干啥都会掉…… 比如洗头、吹头、梳头，甚至挠一下头皮、摸一下头发，都会掉头发。 

所以，在炎热的夏天，头发容易出油的葆贝，想要每天洗头就洗吧，不用担心脱发。

02、洗发水直接抹头上会导致脱发？

网上很多人说：“洗发水的成分会刺激头皮，如果直接接触头皮，会导致脱发，建议先在手里搓出泡沫后再洗。” 

其实，这真的是想多了，如果洗发水的威力那么大，接触到头皮就会导致脱发，那根本就不能通过合格检验，上市售卖呀。 

所以，只要是正规合格的洗发水，直接倒在头上，并不会导致脱发。倒洗发水的时候可以直接抹头发上，也可以搓出泡泡再洗，全看个人喜欢。

03、烫发、染发会导致脱发？ 

正规的烫发、染发，既不会直接导致脱发，也不会加重脱发。 

爱美是人的天性，烫发和染发可以让整个人看起来更美、更有个性， 随着生活水平的提高，烫发和染发的人也越来越多。

烫发主要是通过热刺激改变毛干的形状，使其定型，染发则是通过染发剂使头发着色，这两者都对毛囊没有影响，不会直接引起脱发，也不会加重脱发，

但是 ，烫发、染发却会伤害发质，对毛发角质造成不可逆的损伤，一些染发剂还可能会造成头皮和面部皮肤过敏。

很多人烫、染完头发后，觉得头发干燥、分叉...都是因为发质受损了。

所以，虽然烫发、染发不会直接导致脱发，却会伤发。因此，最好少烫发、染发，如果要烫发、染发也一定要选择正规的机构，在烫发、染发之后也要做好发质护理。

 

虽然，每天洗头、洗发水直接抹头上、烫发、染发…...都不会导致脱发，或加重脱发。

但是，头发还是一直在掉呀，每次低头看掉在地上的头发时，都会有一种突如其来的心痛。

但小葆想说，掉几根头发真不用心痛，等掉发超过 100 根再心痛吧！因为，你的头发总数超过10万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。也就是说，即便是正常人，每天也可能会掉100 根左右的头发。

每天掉头发没有超过 100 根，那就是正常情况，不用担心。

我怎么知道掉发是否超过100根？ 

别担心，不是让你一根一根数......

小葆教你一个粗略评估掉发是否正常的方法

用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次：

1、如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于 100 根；

2、如果每次脱落头发都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。 

小葆温馨提醒：一定要轻轻抓、轻轻拉，要是本来不脱发的，反而因为太用劲，误以为自己脱发，那就得不偿失啦！还有，用力扯头发，真的好疼......

如果你的头发经过烫、染后，变得易脆、易断，或者头发经常毛躁干枯，可以适当补充一些胶原蛋白哦~ 

因为，胶原蛋白是维持皮肤和组织形态、结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质，具有滋润皮肤、养发、护发、让头发保持亮泽的的作用。